Jinsi ya kutumia mswaki wa Umeme unaochajiwa tena?

Wasiliana :

Jina: Brittany Zhang

E-mail:brittanyl1028@gmail.com

Whatsapp:+0086 18598052187

Kusafisha meno na kung'arisha kunaendana kwa kuwa mihimili mikuu ya utunzaji mzuri wa kinywa na mbinu ifaayo ni muhimu kwa shughuli zote mbili.Kutumia mbinu sahihi za kupiga mswaki na kung'arisha meno mara mbili kwa siku kutasaidia kukuza afya ya kinywa kwa muda mrefu.

Hata kama umekuwa ukipiga mswaki na kung'arisha meno yako tangu utotoni, huenda umesitawisha mazoea mabaya kwa miaka mingi, kama vile kupiga mswaki kwa nguvu sana, kupuuza meno yako ya nyuma na kusahau kupiga uzi.

Kumbuka mbinu hizi za jumla unapopiga mswaki, iwe kabla au baada ya kung'oa:

• Shikilia mswaki wako kwa pembe ya digrii 45 kuelekea mstari wa fizi.
• Wakati wa kupiga mswaki meno yako, songa brashi nyuma na mbele kwa upole, kwa harakati ya mviringo juu ya mbele, nyuma na juu (uso wa kutafuna) wa meno yako.Usisugue kwa bidii kwenye mstari wa fizi;unaweza kuwasha ufizi wako.
• Kumbuka kupiga mswaki (na kupiga uzi) nyuma ya meno yako ya mbele ya chini (chini).Tumia bristles ya juu ya brashi kufikia eneo hili.Ikiwa eneo hili ni gumu kwako kufikia kwa uzi wa kawaida, jaribu kishikilia uzi au uzi wa kutupwa.

Vipengele vingine vya utunzaji kamili wa mdomo ni pamoja na kupiga mswaki ulimi wako.Utaburudisha pumzi yako na kuondoa bakteria zaidi zinazosababisha cavity.Pia, ikiwa uko katika hatari ya kuongezeka kwa plaque au ugonjwa wa fizi, fikiria kuongeza suuza kinywa cha antiseptic kwa utaratibu wako kamili wa utunzaji wa mdomo.

Jinsi ya kutumia mswaki unaoweza kuchajiwa tena?

Mswaki wa umeme unaochajiwa ni nini?

Mswaki wa umeme unaochajishwa tena (unaojulikana pia kama mswaki wa "nguvu") unaweza kukusaidia kufanya zaidi kudumisha afya ya meno na ufizi wako.Miswaki mingi inayoweza kuchajiwa tena hutumia teknolojia ya kuzunguka-zunguka ili kutoa matokeo bora ya afya ya kinywa kuliko miswaki ya kawaida ya mikono.Hatua hii ya kupiga mswaki ni tofauti sana na ile ya mswaki wa kawaida wa mwongozo, kwani hutoa harakati, wakati unahitaji kuiongoza tu.

Kwa sababu hiyo, baadhi ya watu wanaweza kupata urahisi wa kupiga mswaki kwa kutumia mswaki wa umeme mara tu wanapojifunza jinsi ya kuifanya vizuri.Kumbuka tu kwamba ufunguo wa kupiga mswaki vizuri kwa mswaki wa umeme ni kuongoza kichwa cha brashi kwenye sehemu zote za mdomo wako.

Kwa kutumia mswaki wa umeme unaochajiwa tena

Amini usiamini, watoto wengi wenye umri wa kwenda shule sasa wana shauku ya kupiga mswaki.Tunaweza kushukuru uvumbuzi wa mswaki wa umeme unaochajiwa tena kwa jambo hili la kufurahisha.

Miswaki ya umeme inayoweza kuchajiwa ni rahisi kutumia—hiyo ni sehemu ya mvuto wao.Na ingawa mswaki wa umeme unaochajiwa hugharimu zaidi ya mswaki unaotumiwa na mtu mwenyewe, inaweza kuwa na thamani ikiwa mtoto wako (au wewe) ana shauku zaidi kuutumia.

Miswaki mingi ya umeme inayoweza kuchajiwa hufanya kazi popote kutoka kwa viboko 5,000 hadi 30,000 kwenye meno yako kwa dakika, na kwa sababu hii, inachukua muda kidogo kufanya kazi kamili.Baadhi ya miswaki ya umeme inayoweza kuchajiwa ina nguvu zaidi.

Ili kutumia mswaki wa umeme unaochajiwa tena, weka tu dawa ya meno kwenye kichwa cha mswaki na ushikilie brashi kwa pembe ya digrii 45, kama vile ungefanya mswaki wa mwongozo.Kisha washa umeme unaoweza kuchajiwa na usonge brashi kutoka jino hadi jino.Vichwa vidogo vya miswaki mingi ya umeme inayoweza kuchajiwa kwa kawaida hupiga mswaki takribani jino moja kwa wakati mmoja, kulingana na saizi ya meno yako.Ongoza brashi ya umeme kwenye nyuso za mbele, nyuso za nyuma, na nyuso za kutafuna za kila jino.

Hata ukiwa na mswaki unaoweza kuchajiwa tena, unapaswa kutumia kama dakika mbili kusugua ili kuhakikisha kuwa umesafisha kila jino.Unapomaliza kupiga mswaki, suuza tu kichwa cha brashi na maji na uiruhusu ikauke.

Vipima muda vya dakika mbili vilivyojengewa ndani

Miswaki mingi ya umeme inayoweza kuchajiwa tena ina vipima muda vya dakika mbili, na vingine hata vina vipima muda vya kitaalamu ambavyo huchanganua sekunde 30 kwa kila roboduara ili kukusaidia kufuatilia.p

Kuweka mswaki unaoweza kuchajiwa tena

Unapotumia mswaki wa umeme unaochajiwa tena, si lazima kubonyeza kwa nguvu au kusugua.Elekeza kwa urahisi brashi huku ikitoa kitendo cha kupiga mswaki.Kwa kweli, baadhi ya miswaki ya umeme ina vitambuzi vya shinikizo ambavyo hukutahadharisha unapopiga mswaki kwa nguvu sana.

• Hatua ya 1: Hakikisha kuwa mswaki wako umechajiwa.Miswaki mingi ya kielektroniki ina taa zinazoashiria kiwango cha chaji, kwa hivyo unaweza kuona wakati mswaki unachajiwa.
• Hatua ya 2: Anza na nyuso za nje za meno.Ongoza kichwa cha mswaki polepole kutoka jino hadi jino, ukishikilia kichwa cha brashi mahali pake kwa sekunde chache dhidi ya kila jino kabla ya kwenda kwenye lingine.Fuata pamoja na umbo la kila jino na ukingo wa ufizi.
• Hatua ya 3: Rudia Hatua ya 2 kwenye nyuso za ndani za meno.
• Hatua ya 4: Rudia Hatua ya 2 kwenye nyuso za kutafuna za meno na nyuma ya meno ya nyuma.
• Hatua ya 5: Elekeza kichwa cha brashi kwenye mstari wa gum na juu ya ufizi.Tena, usibonyeze kwa bidii au kusugua.
• Hatua ya 6: Jaribu kuchunga kichwa cha brashi kwenye ulimi wako na paa la mdomo wako, nyuma kwa mbele, ili kusaidia kuburudisha pumzi yako.

Ukiwa na mbinu ifaayo ya kusugua kwa kutumia mswaki unaoweza kuchajiwa tena na kufanya mazoezi kidogo, utakuwa unapiga mswaki kwa kujiamini ukijua kuwa unatumia teknolojia iliyothibitishwa kimatibabu ya mswaki unaoweza kuchajiwa tena ili kusafisha meno yako.